ダンス入門者さんへ、はじめに
ダンスを始めるにあたって、
一体何から始めたら良いのか。
最初はちんぷんかんぷん！
その気持ち、痛いほどわかります！！
筆者も最初は何から始めたら良いのかわからず、
体を人前で動かすのが恥ずかしくて、
何もできないでいました！
いきなりダンス教室に行くのもハードルが高いし、
近くに聞ける人もあまりいない、、
長くダンスと付き合っていく上で後悔しない、
1人でもできる具体的なやり方や、
種類を紹介していきます！！
結論から言うと
YouTubeを観て、ひたすらステップを覚えろ！
です。
もちろん、
プライベートレッスンをつけるのが1番
手っ取り早いのですが、
お金がかかります。
そう言うことは無しにして、
お金がかからず、とっつきやすい！
と言う基準でお話ししていきます。
また、これがやりたい！
と、ジャンルが明確に決まっている場合
そういった方にも学びにはなりますが
当てはまりませんので
ご了承下さい！
ダンスの基礎ステップ、具体的に！！
YouTubeで、
「ダンス 基本ステップ」と検索すると
【ダンス基本ステップまとめ15種】
と言う感じの動画がいっぱい出てきます！
そのステップを、まずは覚えていきましょう！
この時、ステップの名前も一緒に覚えると
後々レッスンを受けに行った時など
便利です！
でも、最初は楽しく体を動かせたら
それでオッケーです！
たくさんの種類があるので、
ある程度やっておくと
体の使い方がわかって良いでしょう！
この時、徹底的にやりすぎず
自分のペースで毎日少しずつ
やることが大切です！
今後のダンス人生のためにも
毎日踊る習慣を
まずは付けましょう！
「数種類程、覚えた！」
となったら、次のステップです！
覚えたダンスステップを組み合わせよう！
好きな音楽に合わせて
覚えたステップを組み合わせて
踊ってみよう！です。
好きな音楽とは
本当に自分の好きな音楽で
オッケーです！
最初は難しいと思いますので
事前に
〇〇をして△△をして
と、2.3個組み合わせたステップを
作ってから踊ってみましょう！
だんだんと慣れてくると、
覚えたステップを
即興で組み合わせられるように
なります！
ここまできたら、
あなたはすでに立派なダンサーです！！
きっと、音楽に合わせて
体を動かすのが
楽しくなってきたでしょう！
ダンスの基礎である、アイソレーションを習慣化しよう
アイソレーションの練習を習慣化しよう！
です。
アイソレーションとは「独立した」という
意味を持つ言葉で、
文字通り、体の部位を一つずつ動かす
練習です。
ダンス界のアイソレーション＝人間界の言葉
のようなものです。
体の動かし方は、ダンス界では
言葉そのもの
まずは、言葉を覚えると思って
YouTubeで
「アイソレーション 練習 やり方」
と検索して、
気に入った動画の練習を
毎日、継続しましょう！
アイソレーションは柔軟と同じで、
長い時間をかけて
ゆっくりと上手くなっていくものです。
丁寧に、植物を育てるように
コツコツ毎日やりましょう！
最後にダンスジャンルを決めよう！！
「まずはジャンルを先に決めろ！」
と言う方もいらっしゃいますが
私は、ここまでやってから
ジャンルを選びだした方が良い
と思います。
なぜなら、ダンスには無駄
と言うことがありません。
体の動かし方を知っているいれば
知っているほど
それは個性であり、深みであり、武器に
なります。
それに、いきなりジャンルにチャレンジして
挫折するより、
簡単で楽しいところから入って
楽しんでダンスを踊ってほしい
からです！
何よりも、ここまでできたあなたには、
踊る習慣が備わっています
どんなジャンルに挑戦しても
きっと成功することでしょう！
では、具体的なジャンルですが
私は「ロックダンス」を
おすすめします。
いや、正直、あなたの好きなものを
と書きたかったのですが、
きっとそれは
筆者が今、いろんな選択肢を知ってるからで
筆者が初めたての頃に
それを言われたら
なんやねーん！ってなります笑
ロックダンスをお勧めした理由として
いっぱいありすぎて
１つの記事が書けちゃうほどですが
初めたてのあなたに言うのであれば
- 型が決まっている
- 型の数が少ない
- すぐに形になる
この3点につきます。
ロックダンスは、ファンクミュージック
という、ヒップホップミュージックの
前に生まれた音楽で踊ります。
ファンクは歴史がかなり古いです。
ダンスのジャンルの中でも
オールドスクール
と呼ばれる程、歴史があるものになります。
ロックダンスには、
YouTubeで調べたらすぐに出てきますが
型が決まっているので
今までの要領で練習したら
すぐに覚えられるでしょう
そして、１つずつの型を組み合わせたら
ロックダンスの完成です。
やったらわかると思いますが
すぐに踊れるようになり
とにかく楽しいです！
ここまで読んで、実践しようと
思っているあなたなら
すぐに踊れるようになるでしょう！
ダンス初心者のあなたへ、私からのメッセージ
これは、あくまでも初めたての方向けの、話になります！
ダンスはどれも奥が深いので
ここを入り口に
どんどん掘り下げていってもらえたら
と思います！
これだけは伝えたい！！
ということなんですが
他人と比べず、自分の好きを追求しなさい！！
きっとこれから、
あなたの前には
上手い人がごろごろ現れます
その時にブレずに
自分の好きを
好きで踊っているということを
忘れずに追求してほしいです。
そしていつか、
ダンスイベントで、この記事を
読んでくれた人と
お会いできたら、
あなたの作り上げたダンスを
見せてください！
それをとても楽しみにしています！！
あなたのダンス人生に
幸があることを
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